在今年的重阳节，江苏教育发布的一张海报图引起了“围观”。大家纷纷好奇，这相濡以沫的两个背影如此动人，主角究竟是怎样的人？他们就是我校的袁国声老师夫妇。让我们通过袁老师的自述来听一听他在苏农的故事！
日月流淌 ，岁月飞逝。一不小心也是80岁的人了。我是65年到苏州农校的，从此在这里生根开花结果，成家立业，并参加了党组织，达到了政治上的三次光荣。
忆往昔，让我感到自豪的是我从二十世纪来到二十一世纪，进行了千年的跨跃，成为跨世纪的人物。我们送走了热烈隆重的百年校庆，又迎来了胜利辉煌的百年奥运，党的百年华诞，这些百年、千年才能遇到的事情，我们都轮到了，能不自豪吗？
在人生的道路上，我悟出了一个道理，做人要做到四个“对得起”，对得起国家、学校、家庭，对得起自已。前面三个对得起，在退休前基本做到了，现在主要是对得起自已，做个幸福老人。
对得起自已也必须要做到“一个中心两个基本点”。一个中心，必须以健康为中心，健康不是一切，但没有了健康，一切都没有了，现在不是讲学历，讲能力，而是讲免疫力。健康是存款，快乐是利息。有了健康的身体，存款有了，利息也有了，世界才属于你。苏州市的平均年龄是八十多岁，我认为这是及格标准，必须用科学的锻练来延长生命的长度，要向前畜牧组的尤大镒老师学习，101岁还非常轻健，要把自已的生命延长到极至。
两个基本点：第一个基本点，就是糊涂一点，也就是说有一个好的心态。古今中外长寿的人没有一个不是好心态的，有了好心态，就能够血脉调和，就能提高免疫功能，就能看到一个精彩的世界，就能延年益寿。所以，凡事退一步海阔天空，忍一忍风平泿静，换一个角度就会找到另一个世界。人本身就生活在矛盾之中，总会遇到这样那样不愉快的事情，你只要想，做了皇帝还有不高兴的事情，何况自已是个小老百姓呢。心态好不好，掌握在自已手里。英国诗人约安米尔顿说过：“你的心态可以使‘天堂’变成地狱，也可以使地狱变成‘天堂’”，所以，千万不要自寻烦恼，自找麻烦，自讨没趣，相反，要自得其乐，助人为乐，知足常乐，特别要学会放大快乐，快乐就能增值，把生活中一个个小的快乐把它穿起来放大就能使你的生活充满阳光，充满幸福感。
另一个基本点，就是㴋洒一点。也就是说要不断提高生活质量。我们过去都生活在激情燃烧的岁月，那个年代物品奇缺，不要说没钱，就是有钱也买不到东西，样样都要票。改革开放后，我们的生活逐步好起来，物质也不断丰富起来，现在只要一票，钞票就能买到你们所需要的东西。我与大家分享一下，我退休后，首先做了二件事，一件事装了假牙，我身上的衣服鞋子不值多少钱，最值钱的是我嘴里的烤磁牙，现在我嘴里含了一架钢琴。第二件事，买了一架钢琴，到市老年大学去上了三年多钢琴课，终于学会了乱弹琴。退休不久，我和树心都参加了金阊区老年大学声乐班，每周都去唱歌，因为唱歌是最好锻练身体的方法之一。
现在能吃就吃一点，能玩就玩。和过去比你吃不了多少，但是你和将来比，现在是能吃一点的。现在最花钱的事就是去旅游，花一平方米房价的钱就能去国外旅游，花半个平方房价的钱国内能很好的玩一下，特别现在老年人不要门票钱，国家给我们老年人的福利我们为什么不用呢？退休后，我和树心国内外玩了很多地方，感到十分幸福，陆振亚老师在退休人员旅游中创造了奇迹，九十高龄还祖孙三代自驾游到西藏，当地老板得知情况后特地炒了一盘牛肉给陆老师吃，以表示对陆老师的敬意。
我们的前半身贡献给了国家、单位、家庭，现在要善待自已，吃好玩好穿好锻练好，我们不光要延长生命的长度，还要增加生命的厚度和宽度，只有今生没有来世，请珍惜当下。展望未来信心百倍。
第一
我们伟大祖国在习近平总书记领导下，新时代中国特色的社会主义道路越走越宽广。党的富民政策使我们得到更多的实惠，过去省一年的钱只好买辆自行车，现在可买一辆普通的轿车。
第二
学院的领导关心照顾我们的老年人，最近，学院捷报频传，喜事连连， 各方面不断提升，这是百年校史中最好的历史时期之一，在这里我们说一声“领导你们辛苦了”！
第三
我生活在人间天堂苏州，又居住在绿树成荫、花香鸟语的百年老校，每天沐浴在苏农的阳光里，亲闻着校园花草的清香，面对成百上千的少男少女，仿佛置身在青春的海洋中间，童心常在，青春永驻。
我们的生活越来越美好，生活充满阳光，让我们在健康长寿的道路上携起手来，欢欣鼓舞，载歌载舞，眉飞色舞，勇往直前，去迎接那更加辉煌的明天吧！
袁老师常用语录：
1、成人不自在，自在不成人；
2、铁打的军营，流水的兵；
3、什么叫整洁？东西哪里拿，用完放归原处；
4、今日你以母校为荣，明日母校以你为荣；
5、生为苏农人，死为苏农鬼；
6、打铁需要自身硬；
7、若要人不知，除非已莫为；
8、对别人要求什么，首先自已要做到。
袁老师的“小事迹”：
1、每天早操，经常自己先到操场陪学生一起做操。
2、晚自修经常到教室检查出勤。
3、经常亲自到学生宿舍检查卫生，查看熄灯后违纪、夜不归宿、使用大功率电器等现象。
4、定期召开班主任会议，通报班级百分考核结果，研讨学生管理情况。
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